昨天在電視上剛好看見冰冰好料理介紹窈窕便當中有一道高纖捲餅


其實這到餐點我已經分享過只是內餡不同而已


蛋餅皮包蔬果


不過剛好今天早上從冰箱拿出一些可以用的材料再做一次


反正材料只要有現成的都可以隨機使用


吃起來清爽可口營養也夠加上一杯豆漿或鮮奶


就可以讓你一天元氣十足


 





材料:


苜宿芽 豌豆芽 小黃瓜切條狀  四季豆煮熟 紫色高麗菜切絲


蘋果切條狀 素食肉鬆 少許 ,也可再加入黑白芝麻


蛋餅皮    檸檬椒鹽


作法:


蛋餅皮用平底鍋乾烙後包入苜蓿芽等青菜,加入檸檬椒鹽包起來即可


 


 

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